Coach si mentor!
Coachingul este un proces interactiv și colaborativ între un coach (antrenor) și un client, în care coach-ul ajută clientul să-și atingă obiectivele, să-și dezvolte potențialul și să-și îmbunătățească performanța în diverse aspecte ale vieții personale sau profesionale. Acesta implică întrebări provocatoare, ascultare activă, feedback constructiv și ghidare pentru a ajuta clientul să-și găsească propriile soluții și să-și asume responsabilitatea pentru progresul său.
Life Coaching-ul se concentrează pe viața personală a clientului. Este un proces de cunoaștere și dezvoltare personală. Prin acest proces, clientul poate face pași clari pentru îndeplinirea obiectivelor personale și nu numai, înlăturarea propriilor bariere și stabilirea de noi etape, obiective și scopuri.
Life Coaching-ul nu lucrează cu probleme ce țin de intrapsihic, tulburări psihice. Coachii – „antrenorii” lucrează cu scopuri și obiective. Coachingul nu te duce în trecut, deoarece “este inutil să sperăm într-un trecut mai bun” – cum spunea Virginia Satir în cartea “Arta de a făuri oameni”. Coachingul nu te duce în traume riscând să intri într-un labirint nesfârșit, ci este orientat spre soluții și se bazează pe prezent și viitor.
Sunt coach și mentor, ghid și facilitator în atingerea obiectivelor tale în toate domeniile vieții, atât personal cât și profesional, în carieră, în afaceri, în sănătate și bunăstare și îmbunătățirea calității vieții, printr-o metodă proprie ce constă în aplicarea unor tehnici foarte puternice atât din coaching și programare neurolingvistică, cât și din alte domenii conexe, care acționează la nivelul subconștientului tău eliberând blocajele, convingerile limitative, modelându-ți competențe noi și accesând resurse interioare sau exterioare pe care nici nu știai că le deții pentru a te ajută să realizezi pașii spre success și viață pe care ai visat-o!.
Ca în orice alt domeniu al viețîi, când vrei să-ți antrenezi, să-ți dezvolți și să-ți utilizezi anumite abilități, apelezi la un profesionist în domeniul respectiv, la un antrenor sau coach în cazul nostru. Fie că vrei să-ți antrenezi mușchii, să devii mai bun într-un sport, sau că vrei să-ți antrenezi mintea, ai nevoie de ghidare și facilitare. Bineînțeles că poți și fără, dar de cele mai multe ori aceste demersuri sunt sortite procrastinării și eșecului. Toată lumea, într-un fel sau altul, este interesată să își sporească eficienta. Toată lumea vrea să muncească mai puțin (sau mai eficient, pe cât posibil), să câștige mai mult și să trăiască o viață mai luminoasă și mai împlinită. Iar Life Coach-ul lucrează (împreună cu clientul) tocmai pentru a le oferi oamenilor această oportunitate, pentru a le deschide noi perspective sau a le arată noi soluțîi. El ii ajută mai întâi să își transforme dorințele în obiective reale, realizabile și posibile, iar apoi merge „mâna în mâna” cu clientul pentru a atinge respectivele obiective. Ritmul accelerat al viețîi aduce adesea oamenii în impas.
Coachingul este un proces interactiv și colaborativ între un coach (antrenor) și un client, în care coach-ul ajută clientul să-și atingă obiectivele, să-și dezvolte potențialul și să-și îmbunătățească performanța în diverse aspecte ale vieții personale sau profesionale. Acesta implică întrebări provocatoare, ascultare activă, feedback constructiv și ghidare pentru a ajuta clientul să-și găsească propriile soluții și să-și asume responsabilitatea pentru progresul său. În acest fel, specialistul pune întrebarea „ce s-ar întâmpla dacă?”. Scopul sarcinii este de a lua în considerare toate consecințele posibile ale desfășurării evenimentelor. Clientul, împreună cu Coach-ul, prefigurează, sondează și analizează multitudinea posibilităților. Orice tehnică folosită sau aleasă de comun acord între Coach și Client nu are alt scop decât eficientizarea procesului de schimbare.
Coaching-ul nu inlocuieste psihoterapia sau consilierea psihologica, nu lucreaza cu probleme ce tin de intrapsihic, tulburari psihice. Coachii – „antrenorii” lucreaza cu scopuri si obiective, Coachingul nu te duce in trecut, deoarece “este inutil sa speram intr-un trecut mai bun” – cum spunea Virginia Satir in cartea “Arta de a fauri oameni”. Coachingul nu te duce in traume riscand sa intri intr-un labirint nesfarsit, ci este orientat spre solutii si se bazeaza pe prezent si viitor.
Coaching-ul de viata se adreseaza persoanelor de toate varstele, indiferent de profesie, pregatire, mediu sau credinte, acesta concentrandu-se pe viata personala a clientului. Life Coaching este un proces de cunoastere si dezvoltare personala. Prin acest proces, clientul poate face pasi clari pentru indeplinirea obiectivelor personale si nu numai, inlaturarea propriilor bariere si stabilirea de noi etape, obiective si scopuri.
Cercetatorii au descoperit ca doar 2% dintre oameni ajung la autoactualizare (cunoasterea propriului potential in termeni realisti, stabilirea unor obiective clare si a unor pasi de urmat) pe cont propriu, adica de unii singuri. Ceilalti 98% au nevoie de un mentor cu experienta – un Coach.
Acest lucru se întâmplă doar pentru că unii oameni au o voință foarte bine dezvoltată, în timp ce alții o au la un nivel mediu. Aceștia din urmă nu vor putea obține rezultate până când nu-și vor antrena voință la nivelul celei dintâi. Prin urmare, un Coach va fi cea mai ușoară cale pentru ei de a-și atinge obiectivul. Acesta se va asigura că aceștia își fac treaba și își respectă planul personal.
Coaching-ul se bazează pe o analiză profundă. Adică, iei separat acele domenii din viață ta în care ai vrea să obții un anumit rezultat, dezvolți o strategie prin care vei merge mai departe și începi să lucrezi, analizând greșelile tale anterioare. Pas cu pas.
Coaching-ul, ca instrument de management al schimbarii, se bazeaza pe aplicarea unor diferite tehnici de antrenament cognitiv si comportamental. Totul porneste de la cererea specifica a clientului, de la obiectivele sesiunilor/parcursului de coaching.
Avem nevoie sa existe armonie in toate aspectele vietii. Numai atunci putem obtine satisfactie deplina, urmata de rezultate. Fiind un fel de consultant, un fel de motivator, un fel de terapeut si un fel de prieten, Coach-ul lucreaza cu oameni – de la manageri, antreprenori sau persoane publice, pana la oameni obisnuiti, copii sau adolescenti, pentru a-i ajuta sa-si defineasca obiectivele si sa le atinga – in cariera, planuri de viitor, in viata personala sau in ambele.
Descoperă-ți Adevăratul Potențial și Condu cu Încredere către Obiectivele Tale!
Dumitru Elena
Experiența cu serviciile de coaching personal și business oferite de Catalina a fost pur și simplu transformațională! Cu o abordare empatică și orientată către soluții, Catalina m-a ghidat pas cu pas către atingerea obiectivelor mele personale și profesionale. Am reușit să-mi descopăr adevăratul potențial și să depășesc obstacolele cu încredere. Recomand cu căldură serviciile Catalinei tuturor celor care caută să-și maximizeze performanța și să-și atingă visele
May 06, 2024
Anghel Simona
După câteva ședințe de coaching personal și business cu Catalina, sunt profund impresionată de progresul meu. Catalina nu numai că m-a încurajat să-mi identific obiectivele clar și să dezvolt strategii tangibile pentru a le atinge, dar și m-a motivat să depășesc limitele mele. Cu abordarea lor personalizată și sprijinul constant, am reușit să iau decizii mai înțelepte în carieră și să am o perspectivă mai echilibrată asupra vieții. Recomand cu încredere serviciile Catalinei oricui caută să crească atât personal, cât și profesional
May 10, 2024
Radulescu Alex
Am avut privilegiul să lucrez cu Catalina în cadrul unui program de coaching personal și business și pot spune că a fost o experiență excepțională. Catalina este un ghid extraordinar, plin de înțelepciune și empatie, care m-a încurajat să explorez noi direcții și să-mi depășesc barierele. Prin întrebările lor provocatoare și feedback-ul constructiv, am reușit să-mi dezvolt abilitățile de leadership și să-mi ating obiectivele cu mai multă claritate și determinare. Recomand cu căldură serviciile Catalinei tuturor celor care doresc să-și optimizeze potențialul și să-și construiască un viitor de succes.
May 14, 2024
